8.ニキビ跡に悩める20代の女子必見！頑固なニキビ跡を無くしてみんなが羨む陶器美肌へ！！

こんにちは

美肌アドバイザーのちえです✨
 

あなたは、

ニキビ跡が中々治らず、

悩んだ経験はありますか？

この記事を読むことで、

あなたのニキビ跡の原因を

見つける事ができ、

その原因を無くすことで、

誰もが羨む

すっぴん美肌に

なれるかも知れません！！

しかし、

これを最後まで読まなければ、

原因も分からず、

間違ったスキンケア方法を使い

取り返しのつかないような

ニキビ跡に

なってしまうかもしれません…

そうならないように

ぜひ最後まで読んで

見てくださいね！！！！

ニキビ跡って

その部分が凹んで

クレーターと呼ばれるような状態や

その部分だけ

赤くなる、色素沈着

を起こしてしまった状態です。

ニキビ跡の原因が

引っ掻いたり

潰したり、

無理やり自己処理をしてしまう

これがほとんどです。

今までに、

ニキビを自分で

潰したことはありますか？

もし潰したことがあるなら

その後、どうなりましたか？？

何事も無かったような

肌になるのに

かなりの時間が

かかったのではないですか？…

まず、ニキビが出来たら

治すことより先に、

「原因」を考えてみましょう。

原因が分からなければ

再発するし

何より治りません。

・ストレス

・食べ過ぎ

・ポテチや甘いものの食べ過ぎ

･鉄分や亜鉛不足

・甘いジュース飲み過ぎ

・牛乳入りの飲み物飲み過ぎ

・酸化した物を食べ過ぎ

・お酒飲み過ぎ

そして！

汚れの蓄積と

スキンケアの間違い

上記であげただけでも、

ニキビができる

原因は

必ずある！のです。

だから、

まずは「原因」を探しましょう。

そしてニキビを潰すのは

もう二度と辞めましょう。

もう出来てしまった

ニキビ跡をキレイにするには、

根気が必要

だということを

まず念頭においてくださいね。

治らないわけではないです。

でも、時間はかかります。

もちろん

皮膚科行けば

早いかもしれないけど

スキンケアは必須ですよね。

スキンケアのやり方が

間違っていると

意味がないのです！

レーザーなどをしたあとの

自宅での肌ケアは

すごく大切ですよね？

ニキビ跡を治すには、

ターンオーバーを促す

スキンケアと食事が大前提！

注目する所は、

★肌を傷めないクレンジング

★肌を整えてくれる洗顔

★肌が喜ぶスキンケア

そして、

ターンオーバーを促す食材。

 鉄分や亜鉛！！！

これを、

肌と向き合いながら

やり続けていきましょう。

そして、

治らないボロボロの肌を

恨まずに、しっかりと愛してください！

肌を大切にする気持ちが

一番大事ですよ！✨

愛せるお肌になる為にも

今すぐに

自分のニキビの原因だと思うものを

紙に描きだしてみましょう！

それでは

最後まで見ていただき

ありがとうございました✨